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シェイプアップに投資するのも
大事なことだと思います。


たとえば、ダイエット器具を買うとか
ジムに通うとかシェイプアップに成功するために
何らかの投資は必要かもしれませんね。


自分で食事制限やランニングなどを
毎日続けられる人ならＯＫですが。